- Οι πράσινες φακές (Larida) είναι ένα θρεπτικό όσπριο, πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο. Ιδανική για σούπες, σαλάτες, κυρίως πιάτα και πιάτα.
Περιγραφή προϊόντος
Οι πράσινες φακές (Larida) είναι ένα πολύτιμο όσπριο γνωστό για την υψηλή διατροφική του αξία. Είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Οι πράσινες φακές έχουν μια λεπτή, ελαφρώς καρυδάτη γεύση και είναι εύκολες στην προετοιμασία. Είναι ιδανική για σούπες, σαλάτες, πιάτα, κυρίως πιάτα και ως συστατικό σε χορτοφαγικά μπιφτέκια και πατέ. Η τακτική κατανάλωση πράσινων φακών υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, το πεπτικό σύστημα και συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Οδηγίες χρήσης
Οι πράσινες φακές είναι εξαιρετικές ως συστατικό σε σούπες, βραστά, σαλάτες και κατσαρόλες. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, καθιστώντας την μια θρεπτική προσθήκη σε πολλά πιάτα.
Διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια προϊόντος
Ενεργειακή αξία (kj/kcal) | 1612 kJ / 344 kcal |
Λιπαρά | 1,1 g |
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,2 g |
Υδατάνθρακες | 29,6 g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 2,0 g |
Φυτικές ίνες | 30,5 g |
Πρωτεΐνη | 25,8 g |
Αλάτι | 0,02 g |
Αλλεργιογόνα
Στην εγκατάσταση συσκευάζονται επίσης προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, σουσάμι, σόγια, αμύγδαλα και διάφορους ξηρούς καρπούς. Αν και έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια, η παρουσία αυτών των πρώτων υλών στο προϊόν δεν μπορεί να αποκλειστεί 100%.
Συνθήκες αποθήκευσης
Διατηρήστε την καλά κλεισμένη συσκευασία σε ξηρό και δροσερό μέρος.