Μπανάνα ψωμί με chia 400 g
Περιγραφή προϊόντος
ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ: Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς χωρίς ανεμιστήρα. Στρώνετε μια μακρόστενη φόρμα ψησίματος (π.χ. 25cm x 12cm) με χαρτί ψησίματος ή λαδώνετε και πασπαλίζετε με αλεύρι. Βάλτε 3 ώριμες μπανάνες, 200 ml γιαούρτι, 3 αυγά και 13 κουταλιές λάδι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε μέσα το περιεχόμενο του πακέτου και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το έτοιμο μείγμα στη φόρμα. Βάλτε το στο φούρνο στο μεσαίο επίπεδο και ψήστε για περίπου 50-55 λεπτά.
Διατροφική αξία σε 100 g προϊόντος
| Ενεργειακή αξία (kj/kcal) | 1127kJ/269kcal |
| Λίπος | 12 |
| συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων | 1,6 |
| Υδατάνθρακες | 35 |
| συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων | 12 |
| Φυτικές ίνες | 1 |
| Πρωτεΐνες | 5,2 |
| Αλάτι | 0,77 |
Σύνθεση
αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης*, αλεύρι φαγόπυρου*, άμυλο καλαμποκιού*, ζάχαρη καρύδας*, αλεύρι ρυζιού*, άμυλο ταπιόκας*, αλεσμένο λινάρι*, κανέλα*, σπόροι chia* (Salvia hispanica) (1%), διογκωτικός παράγοντας: ανθρακικό νάτριο, μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη* (άμυλο αραβοσίτου*, διογκωτικοί παράγοντες (τρυγικό κάλιο, ανθρακικό νάτριο)), αλάτι Ιμαλαΐων (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180% βαθμούς χωρίς το θερμό. Στρώνετε μια μακρόστενη φόρμα ψησίματος (π.χ. 25cm x 12cm) με χαρτί ψησίματος ή λαδώνετε και πασπαλίζετε με αλεύρι. Βάλτε 3 ώριμες μπανάνες, 200 ml γιαούρτι, 3 αυγά και 13 κουταλιές λάδι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε μέσα το περιεχόμενο του πακέτου και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το έτοιμο μείγμα στη φόρμα. Βάλτε το στο φούρνο στο μεσαίο επίπεδο και ψήστε για περίπου 50-55 λεπτά.
Συνθήκες αποθήκευσης
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος.