Μείγμα για τηγανίτες από αλεύρι καρύδας χωρίς γλουτένη bio 210 g - υγιεινά αναμεμειγμένο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
αλεύρι καρύδας* (21%), αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης*, άμυλο ταπιόκας*, ζάχαρη καρύδας*, αλεύρι φαγόπυρου*, αλεσμένο λινάρι*, μπέικιν πάουντερ* (άμυλο καλαμποκιού*, διογκωτικοί παράγοντες (τρυγικό κάλιο, ανθρακικό νάτριο)) (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)

ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ
Σπάστε 3 αυγά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα με 200 ml ΓΑΛΑ και μια κουταλιά της σούπας λάδι. Ρίξτε μέσα το περιεχόμενο του πακέτου και ανακατέψτε καλά με ένα σύρμα κουζίνας. Περιμένετε 5 λεπτά - αυτό θα κάνει τις τηγανίτες πιο αφράτες. Ζεστάνετε το τηγάνι, αλλά όχι πολύ καυτό - οι τηγανίτες από αλεύρι καρύδας δεν θέλουν πολλή ζέστη. Βάλτε το μείγμα σε ένα στεγνό ή ελαφρά λαδωμένο τηγάνι. Τηγανίστε περίπου. 2 λεπτά, μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες και, στη συνέχεια, αναποδογυρίστε στην άλλη πλευρά. Η άλλη πλευρά χρειάζεται μόνο περίπου ένα λεπτό.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g
Ενεργειακή αξία: 818 kJ / 195 kcal
Λιπαρά: 6,6 g
συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων: 2,5 g
Υδατάνθρακες: 25 g
συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων: 8,3 g
Φυτικές ίνες: 2,9 g
Πρωτεΐνη: 7,7 g
Αλάτι: 0,32 g

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.

• VEGETARIAN: VEGETARIAN
• BIO CERTIFICATE: είναι
• GLUTEN-FREE (δήλωση): (δήλωση)
• vegan: vegan
• GLUTEN-FREE (στα συστατικά): ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΓΛΟΥΤΕΝΩΝ (στα συστατικά)
• ΧΩΡΑ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ: ΠΟΛΩΝΙΑ
• ΟΝΟΜΑ ΚΑΙ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDAŃSK