Μίγμα για μάφιν με σταγόνες μαύρης σοκολάτας βιο 300 g
Περιγραφή προϊόντος
Βιολογικό μείγμα για την παρασκευή muffins με σοκολάτα. 1 μερίδα: περίπου 65 g Αριθμός μερίδων: περίπου 12 muffins
Τρόπος παρασκευής
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου (χωρίς ανεμιστήρα) 2. Προετοιμάστε μια φόρμα για muffins. Στρώστε μια μεταλλική φόρμα με χάρτινες θήκες για μάφιν, δεν απαιτούνται φόρμες σιλικόνης για μάφιν4. Βάλτε 2 μπανάνες, 170 γρ. φυσικό γιαούρτι, 2 αυγά και 70 ml λάδι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε καλά. 5. Ρίξτε μέσα το περιεχόμενο του πακέτου και ανακατέψτε καλά. 6. Προσθέστε το μείγμα και ανακατέψτε καλά. Αδειάστε το έτοιμο μείγμα στις φόρμες για μάφιν. Τοποθετήστε από πάνω φρούτα ή ξηρούς καρπούς της επιλογής σας 7. Τοποθετήστε στο φούρνο για περίπου 35 λεπτά
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ:Για τη vegan εκδοχή αντικαταστήστε τα 2 αυγά με μία μπανάνα και 2-3 κουταλιές της σούπας vegan γιαούρτι. Τα μάφινς έχουν υπέροχη γεύση με την προσθήκη σμέουρων ή βατόμουρων.
Διατροφική αξία σε 100 g προϊόντος
| Ενεργειακή αξία (kj/kcal) | 1260kJ/301kcal |
| Λιπαρά | 13 |
| συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων | 2,3 |
| Υδατάνθρακες | 38 |
| συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων | 14 |
| Φυτικές ίνες | 2,2 |
| Πρωτεΐνες | 6 |
| Αλάτι | 0,32 |
Σύνθεση
αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης*, αλεύρι φαγόπυρου*, άμυλο καλαμποκιού*, ζάχαρη καρύδας*, αλεύρι ρυζιού*, σταγόνες σοκολάτας* (7%) [πολτός κακάο*, ζάχαρη ζαχαροκάλαμου*, λίπος κακάο*, γαλακτωματοποιητής: (από σόγια)], άμυλο ταπιόκας*, αλεσμένο λινάρι*, κακάο σε σκόνη*, μπέικιν πάουντερ* χωρίς γλουτένη [άμυλο αραβοσίτου*, διογκωτικοί παράγοντες (τρυγικό κάλιο, ανθρακικό νάτριο)], ροζ αλάτι Ιμαλαΐων (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)
Συνθήκες αποθήκευσης
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος.