Λευκή κινόα (κινόα) χωρίς γλουτένη bio 450 g - Naturavena
Περιγραφή προϊόντος
Η λευκή κινόα, γνωστή και ως κινόα, είναι ένα πολύτιμο συστατικό της χορτοφαγικής και vegan κουζίνας. Πρόκειται για ένα 100% βιολογικό προϊόν, όπως αποδεικνύεται από την πιστοποίηση BIO. Η κινόα αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών και καλλιεργείται χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων ή τεχνητών λιπασμάτων. Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη και για όσους επιθυμούν να αποφύγουν τη γλουτένη στη διατροφή τους.
Μέθοδος χρήσης
Η προετοιμασία της κινόα είναι απλή και γρήγορη. Πριν από το μαγείρεμα, ξεπλύνετε τον κόκκο κάτω από τρεχούμενο νερό σε ένα λεπτό κόσκινο για να αφαιρέσετε τη φυσική επίστρωση των σαπωνινών. Στη συνέχεια, μαγειρέψτε το σιτάρι σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κινόα σε 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Συνιστάται η προσθήκη αλατιού προς το τέλος του μαγειρέματος. Η κινόα είναι εξαιρετική ως προσθήκη σε σαλάτες, ως βάση για λαχανικά ή κρέας ή ως αυτόνομο πιάτο.
Διατροφικές αξίες
| Θρεπτικά συστατικά | Αξία σε 100 g |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 1546 kJ/367 kcal |
| Λιπαρά | 6,5 g |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,8 g |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα | 6,8 g |
| Φυτικές ίνες | 7,2 g |
| Πρωτεΐνη | 14 g |
| Αλάτι | 0,09 g |
Σύνθεση
Βιολογική λευκή κινόα (κινόα) 100%
Συνθήκες αποθήκευσης
Για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και τη θρεπτική αξία της κινόα, αποθηκεύστε την σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το άμεσο φως και την υγρασία.
Χώρα προέλευσης
BIO PLANET S.A., Πολωνία
Καθαρό βάρος
450 g