Λευκά φασόλια 1 κιλό - Tola
- Τα λευκά φασόλια, ένα κλασικό γαστρονομικό προϊόν, αποτελούν απαραίτητο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Αποτελούν πλούσια πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φυτικών ινών, βιταμινών και πολλών άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.
Περιγραφή προϊόντος
Τα λευκά φασόλια παρέχουν φυτικές πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας για την υποστήριξη των αναγεννητικών διεργασιών, την ενίσχυση των μυών και την ευεργετική επίδραση στη συνολική υγεία του οργανισμού. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες υποστηρίζει την υγιή πέψη, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και παρέχει αίσθημα κορεσμού, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Τα φασόλια αποτελούν επίσης πηγή βιταμινών Β, σιδήρου, καλίου και άλλων μετάλλων που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Τα φασόλια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν ήπια επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που είναι ευεργετικό για όσους ανησυχούν για τη σταθερότητα του σακχάρου.
Τα λευκά φασόλια ταιριάζουν με μια ποικιλία πιάτων, από σαλάτες και κάρι μέχρι σούπες, πιάτα μιας κατσαρόλας και κλασικά πιάτα με φασόλια.
Οδηγίες χρήσης
Μαγειρέψτε τα λευκά φασόλια σε αλατισμένο νερό ή ζωμό για περίπου 60-90 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
Διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια προϊόντος
| Ενεργειακή αξία (kj/kcal) | 1302 kj /315 kcal |
| Λιπαρά | 1,6 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,2 g |
| Υδατάνθρακες | 45,9 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 2,7 g |
| Φυτικές ίνες | 15,7 g |
| Πρωτεΐνη | 21,4 g |
| Αλάτι | 0,05 g |
Αλλεργιογόνα
Στην εγκατάσταση συσκευάζονται επίσης: αμύγδαλα, διάφοροι ξηροί καρποί, σουσάμι, σόγια, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη. Ως εκ τούτου, παρά τις προσπάθειες, το προϊόν που παρουσιάζεται μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης.
Συνθήκες αποθήκευσης
Διατηρήστε την καλά κλεισμένη συσκευασία σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Καθαρό βάρος
1 κιλό