Η βιολογική κόκκινη κινόα, γνωστή και ως κινόα, είναι μια υγιεινή και ευέλικτη εναλλακτική λύση για τους παραδοσιακούς χυλούς και τα ζυμαρικά. Είναι ιδανική για όσους ενδιαφέρονται για μια υγιεινή διατροφή, για vegans και χορτοφάγους. Η κινόα είναι εύκολη στην προετοιμασία και συνδυάζεται τέλεια με μια ποικιλία συστατικών για τη δημιουργία θρεπτικών και νόστιμων γευμάτων. Με τη βοήθειά της, μπορείτε να εμπλουτίσετε τις σούπες, τις σαλάτες, τις σάλτσες, τα αρτοσκευάσματα και τα επιδόρπια σας.
Οδηγίες χρήσης
Συνιστούμε να ρίχνετε τους κόκκους κινόα σε ζεστό νερό σε λεπτό κόσκινο και στη συνέχεια να βράζετε σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κινόα προς 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Προσθέστε αλάτι στο τέλος του μαγειρέματος.
Διατροφικές αξίες
| Συστατικό | Αξία σε 100 γραμμάρια |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία (kj/kcal) | 1489kJ/353kcal |
| Λιπαρά | 6,1g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,7g |
| Υδατάνθρακες | 57g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,3g |
| Πρωτεΐνη | 14g |
| Αλάτι | 0g |
Συστατικά
κόκκινη κινόα (κινόα)* 100% (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)
Συνθήκες αποθήκευσης
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Ο αριθμός στο τέλος της ονομασίας της πρώτης ύλης υποδεικνύει τον αριθμό της ταξιαρχίας της Bio Planet που είναι υπεύθυνη για τη συσκευασία αυτής της πρώτης ύλης.