Κουάκερ με γκότζι μπέρι και σπόρους chia, χωρίς γλουτένη, ΒΙΟ 400 g – Turtle

Προετοιμασία

(ζεστό): Βάλτε 180 ml νερό/γάλα ή φυτικό ρόφημα πάνω από 50 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης, μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
(κρύο): Ρίξτε 150 ml υγρού πάνω από 50 γρ. πλιγούρι βρώμης, βάλτε το στο ψυγείο για 8-10 ώρες, σερβίρετε με φρούτα.

Διατροφική αξία ανά 100 g προϊόντος

Συστατικά

πλιγούρι βρώμης ολικής άλεσης* (χωρίς γλουτένη), σταφίδες*, πίτουρο βρώμης* (χωρίς γλουτένη), λιναρόσπορος*, σπόροι chia* (Salvia hispanica) (3%), μούρα goji* (3%), λευκή μουριά* (1,5%), ηλιέλαιο* (*πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό)

Συνθήκες αποθήκευσης

Φυλάσσετε σε ξηρό, δροσερό και σκιερό μέρος.