Ζυμαρικά (σιμιγδάλι ολικής άλεσης) σπαγγέτι 400 g - Novelle
Περιγραφή προϊόντος
Τα ζυμαρικά σπαγγέτι ολικής άλεσης Novelle από αλεύρι ολικής άλεσης αποτελούν εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή διατροφή χάρη στην περιεκτικότητά τους σε πολύτιμες φυτικές ίνες και μέταλλα όπως ο φώσφορος και το μαγγάνιο. Όσο μικρότερος είναι ο βαθμός άλεσης του σιταριού, το οποίο περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στα εξωτερικά του μέρη, τόσο μεγαλύτερη είναι η θρεπτική αξία των προϊόντων σιτηρών. Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης Novelle, χάρη στην παρασκευή τους από αλεύρι ολικής άλεσης, χαρακτηρίζονται από υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Η συσκευασία περιέχει 4 μερίδες του προϊόντος μετά το μαγείρεμα. 100 γραμμάρια ζυμαρικών πριν το μαγείρεμα αντιστοιχούν σε 200 γραμμάρια ζυμαρικών μετά το μαγείρεμα.
Μέθοδος παρασκευής
1. Βράζετε το νερό σε αναλογία 1 λίτρο νερού ανά 100 γραμμάρια ζυμαρικών.
2. Προσθέστε τα ζυμαρικά σταδιακά στο νερό που βράζει, χωρίς να σταματήσετε τον βρασμό.
3. Μαγειρέψτε για 7 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
4. Μόλις βράσουν, στραγγίζετε τα ζυμαρικά, τα ξεπλένετε με νερό και τα σερβίρετε.
Διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια μετά το μαγείρεμα
| Ενεργειακή αξία | 661 kJ/156 kcal |
|---|---|
| Λιπαρά | 1,2 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0,3 g |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,8 g |
| Φυτικές ίνες | 3,3 g |
| Πρωτεΐνη | 6,9 g |
| Αλάτι | <0,01 g |
| Φώσφορος | 118 mg (17 %)* |
| Μαγγάνιο | 1,39 mg (70 %)* |
* - Ημερήσιες τιμές αναφοράς πρόσληψης ανόργανων συστατικών (ανά ενήλικα)
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Το προϊόν ενδέχεται να περιέχει αυγά.
Συνιστώμενες συνθήκες αποθήκευσης
Φυλάσσεται σε ξηρό, αεριζόμενο και σκιερό μέρος.

